Kurset "Slip behovet for kontrol - et værktøj til at bearbejde den kontrol, der står i vejen for at slippe overspisning og mistrivsel", er til DIG :
- Der selv gerne vil arbejde med den kontrol, der giver dig overspisninger.
- Der arbejder med klienter og gerne vil have værktøjer til at hjælpe dine klienter bedre med kontrol issues.
På kurset får du:
- Viden om, hvorfor kontrol er skyld i den stress, der trigger overspisninger igen og igen.
- Viden om kontrol og hvorfor det både er en god ven og en fjende.
- Viden om, hvorfor kontrollen er blevet en stor del af dit liv - også der hvor du måske ikke engang er klar over det.
- 20 lydfiler, der trin for trin guider dig og giver dig værktøjerne til at slippe kontrol.
- Skemaer til at registrere og opdage, hvor kontrollen spænder ben for dig.
- Guidninger på lyd, der støtter dig igennem processen.
- En lukket facebookgruppe med support fra andre i samme båd.
- Og meget meget mere.
