Lær hvorfor DU overspiser

Dette forløb er for dig, som godt ved, at du spiser på dine følelser, men som ikke aner, hvorfor du gør det, og hvordan du kommer det til livs.
Forløbet er for dig, som er træt af at spise på dine følelser. Træt af konstante tanker om mad og vægttab. For dig som ikke længere orker at slå dig selv i hovedet over, hvorfor du ikke bare kan tage dig sammen. 

Her lære du, at du kan få et mere naturligt forhold og afslappet forhold til ikke kun mad, men også dig selv og din krop!​

På dette onlineforløb, guider jeg dig helt ind til kernen af, hvad følelsesmæssig spisning er, hvordan det ser ud hos dig, og hvordan du bryder med det allerede fra i dag. Forløbet er for dig som drømmer om at kunne styre din mad, spise naturligt, og lære helt præcis, hvordan du får et naturligt forhold til mad og følelser, så du ikke længere skal tænke på maden, men kan spise hvad du vil, når du er sulten, og naturligt stoppe når du er mæt. 

​

Kom i mål med et stærkt team som støtter dig, og få straks adgang til al forløbets indhold, så du allerede i dag, kan begynde, at:

• lære at forstå, hvad det vil sige, at du spiser på dine følelser,

• lære, hvilke følelser der er på spil, når du ikke kan styre din mad,

• lære at få øje på dit mønster, du gentager hver gang du mister kontrollen over maden,

• få værktøjer til at ændre det,

• få støtten til at få det vendt i dit liv,